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Anstehende Veranstaltungen › Gesundheit/Sport

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August 2017

C2 | Aufrichtung und Koordination

1. August 201731. Juli 2018
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Der Kurs hilft Ihnen, Bewegungen mit Leichtigkeit auszuführen. Ob Sie im Alltag viel sitzen oder stehen müssen: Hier können Sie lernen, Ihr Rückensystem und die Gelenke zu entlasten, den Körper aufzurichten und die Anspannung herunterzufahren.

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September 2017

C1 | Krebsnachsorgegruppe für Frauen

7. September 201726. Juli 2018
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Die Teilnehmer unserer Gruppe haben alle eine Krebserkrankung mit anschließender, anstrengender Nachbehandlung hinter sich oder sie befinden sich noch in der Behandlung.

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März 2018

C6 | Rückenfitness

19. März11. Juni
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Rückenfitness Ist ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermaßen trainiert. Hier können alle teilnehmen: Frauen und Männer – es sind keine Vorkenntnisse nötig!

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April 2018

C18 | Meditatives Tanzen

24. April, 19:30
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Beschwingte, beruhigende, ausgleichende Tänze, z.T. zur Jahreszeit passend oder thematisch orientiert, bilden den Inhalt dieser Tanzabende. Jeder Abend ist in sich abgeschlossen und kann einzeln besucht werden.

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Mai 2018

C15 | Kräuterwanderung am Elbe-Lübeck-Kanal

26. Mai, 11:00
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Wir werden die heimischen Wildkräuter kennenlernen, die früher als Heilpflanzen oder zur Ernährung genutzt wurden. Die Brennessel war früher ein geschätztes Nahrungs- und Heilmittel, der Spitzwegerich ein gutes Mittel gegen Blasen an den Füßen usw.

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C16 | Kräuteröle und -essige selber herstellen

29. Mai, 19:30
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Kräuteröle und -essige bereichern die kulinarische Küche von Feinschmeckern und sind für Wellnesszwecke einsetzbar. Sie sind sehr aromatisch, enthalten ätherische Öle, festlösliche Aromastoffe und tragen zum gesundheitlichen Wohlbefinden bei.

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Juni 2018

C6 | Rückenfitness

18. Juni22. Oktober
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Rückenfitness Ist ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermaßen trainiert. Hier können alle teilnehmen: Frauen und Männer – es sind keine Vorkenntnisse nötig!

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C18 | Meditatives Tanzen

19. Juni, 19:30
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Beschwingte, beruhigende, ausgleichende Tänze, z.T. zur Jahreszeit passend oder thematisch orientiert, bilden den Inhalt dieser Tanzabende. Jeder Abend ist in sich abgeschlossen und kann einzeln besucht werden.

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August 2018

C4 | Rückengymnastik

20. August22. Oktober
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Wer kennt nicht das Gefühl, der Rücken würde durchbrechen, man kommt nicht vom Stuhl hoch? Die Rückengymnastik für Männer und Frauen gibt praktische Tipps gegen das Volksleiden Nummer 1.

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C5 | Rückengymnastik

23. August25. Oktober
veranstalt-gymnastik-3

Wer kennt nicht das Gefühl, der Rücken würde durchbrechen, man kommt nicht vom Stuhl hoch? Die Rückengymnastik für Männer und Frauen gibt praktische Tipps gegen das Volksleiden Nummer 1.

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Oktober 2018

C6 | Rückenfitness

29. Oktober17. Dezember
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Rückenfitness Ist ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermaßen trainiert. Hier können alle teilnehmen: Frauen und Männer – es sind keine Vorkenntnisse nötig!

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