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August 2017

C2 | Aufrichtung und Koordination

1. August 201731. Juli 2018
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Der Kurs hilft Ihnen, Bewegungen mit Leichtigkeit auszuführen. Ob Sie im Alltag viel sitzen oder stehen müssen: Hier können Sie lernen, Ihr Rückensystem und die Gelenke zu entlasten, den Körper aufzurichten und die Anspannung herunterzufahren.

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September 2017

C1 | Krebsnachsorgegruppe für Frauen

7. September 201726. Juli 2018
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Die Teilnehmer unserer Gruppe haben alle eine Krebserkrankung mit anschließender, anstrengender Nachbehandlung hinter sich oder sie befinden sich noch in der Behandlung.

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Juni 2018

C6 | Rückenfitness

18. Juni22. Oktober
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Rückenfitness Ist ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermaßen trainiert. Hier können alle teilnehmen: Frauen und Männer – es sind keine Vorkenntnisse nötig!

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August 2018

C4 | Rückengymnastik

20. August22. Oktober
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Wer kennt nicht das Gefühl, der Rücken würde durchbrechen, man kommt nicht vom Stuhl hoch? Die Rückengymnastik für Männer und Frauen gibt praktische Tipps gegen das Volksleiden Nummer 1.

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C5 | Rückengymnastik

23. August25. Oktober
veranstalt-gymnastik-3

Wer kennt nicht das Gefühl, der Rücken würde durchbrechen, man kommt nicht vom Stuhl hoch? Die Rückengymnastik für Männer und Frauen gibt praktische Tipps gegen das Volksleiden Nummer 1.

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Oktober 2018

C6 | Rückenfitness

29. Oktober17. Dezember
veranstalt-gymnastik-1

Rückenfitness Ist ein Übungsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Stützmuskulatur der Wirbelsäule gleichermaßen trainiert. Hier können alle teilnehmen: Frauen und Männer – es sind keine Vorkenntnisse nötig!

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