C8 | Pilates

Mitt­wochs, 18:00 Uhr

Pila­tes, auch Pila­tes-Metho­de genannt, ist ein sys­te­ma­ti­sches Ganz­kör­per­trai­ning zur Kräf­ti­gung der Mus­ku­la­tur, pri­mär von Beckenboden‑, Bauch- und Rücken­mus­ku­la­tur. Das Trai­ning kann auf der Mat­te und an spe­zi­ell ent­wi­ckel­ten Gerä­ten stattfinden.

Ter­min: Mitt­wochs, 05.10. bis 21.12.2022, 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr
Lei­tung: Ange­la Schmeckebier
Gebühr: pro Per­son ein­ma­lig 50 €
Ort: Kita Herz Jesu, Para­de 4a, 23552 Lübeck

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