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C3 | Kundalini-Yoga (für Fortgeschrittene)

14. Oktober 20216. Oktober 2022

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Durch eine  Mischung aus dynamischen Körperübungen, statischen Haltungen, bewusster Atmung, Mantren und Meditation balanciert Dich Kundalini Yoga auf allen Ebenen.
Du kräftigst Deinen Körper und förderst seine Flexibilität, unterstützt Deine Organe zu entgiften, stärkst Dein Nervensystem und aktivierst Deinen Kreislauf.
Es hilft Dir innere Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit zu erfahren, Stress abzubauen, und Energiereserven aufzufüllen.
Nimm Dir den Moment um innezuhalten, Dir etwas Gutes zu tun. Um auch im Alltag bei Dir, in Deiner Kraft und im Fokus zu bleiben!

Termin: Donnerstags, 14.10.2021 bis 06.10.2022, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Leitung: Mila Haase
Gebühr: pro Person je Termin 10€
ermäßigt (Studenten) 8€
Ort: Haus der Begegnung, Parade 4, 23552 Lübeck, Gymnastikraum

Wegbeschreibung

Details

Beginn:
14. Oktober 2021
Ende:
6. Oktober 2022
Veranstaltungskategorie:
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