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C16 | Yoga für innere Ruhe und Regeneration

19. September 201912. Dezember 2019

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- Weni­ger Tem­po — Mehr Inten­si­tät -

Yoga für die inne­re Ruhe und Rege­ne­ra­ti­on
‑Weni­ger Tem­po – Mehr Inten­si­tät!
Die Ver­bin­dung mit sanf­ten Hatha-Yoga- und Atem­übun­gen sorgt für eine Aus­zeit vom leben­di­gen All­tag, um mit Kör­per, Geist und See­le zur Ruhe zu kom­men und um sich auf das Wesent­li­che zu kon­zen­trie­ren. Ziel ist es, gestärkt und mit posi­ti­ver Ener­gie nach Hau­se zu kom­men.
Ich gestal­te mei­ne Yoga-Pra­xis indi­vi­du­ell nach den Bedürf­nis­sen und The­men der Teilnehmer/innen.
Die­ses Ange­bot rich­tet sich an Men­schen mit und ohne Yoga-Erfah­rung in jedem Alter und jeder Lebens­si­tua­ti­on.

Ter­min: Don­ners­tags, 19.09. bis 12.12.2019, 11:00 Uhr bis 12:30 Uhr
Lei­tung: Hei­ke Stein­au-Die­kert
Gebühr: pro Per­son ein­ma­lig 100 € für 10 Ter­mi­ne
Ort: Haus der Begeg­nung / K‑Punkt, Para­de 4, 23552 Lübeck

Weg­be­schrei­bung

Details

Beginn:
19. September 2019
Ende:
12. Dezember 2019
Veranstaltungskategorie:
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