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C15 | Kundalini-Yoga

2. Mai 201927. August 2020

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Kun­da­li­ni Yoga
Eine Mischung aus dyna­mi­schen Kör­per­übun­gen, Hal­tun­gen, bewuss­ter Atmung, Man­tren und Medi­ta­ti­on balan­ciert dich im Kun­da­li­ni Yoga auf allen Ebe­nen.
Du kräf­tigst dei­nen Kör­per und för­derst sei­ne Fle­xi­bi­li­tät, unter­stützt dei­ne Orga­ne zu ent­gif­ten, stärkst dein Ner­ven­sys­tem und akti­vierst dei­nen Kreis­lauf.
Es hilft dir inne­re Ruhe, Ent­span­nung und Aus­ge­gli­chen­heit zu erfah­ren, Stress abzu­bau­en, und Ener­gie­re­ser­ven auf­zu­fül­len.
Nimm dir den Moment um inne­zu­hal­ten, dir etwas Gutes zu tun. Um auch im All­tag bei dir, in dei­ner Kraft und im Fokus zu blei­ben!
Es gibt einen ermä­ßig­ten Tarif für Stu­den­ten.

Ter­min: Don­ners­tags, 02.05.2019 bis 27.08.2020, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Lei­tung: Lucy Phi­li­ne Drey­er
Gebühr: pro Per­son je Ter­min 10€
ermä­ßigt (Stu­den­ten) 8€
Ort: Haus der Begeg­nung / K‑Punkt, Para­de 4, 23552 Lübeck, Gym­nas­tik­raum

Weg­be­schrei­bung

Details

Beginn:
2. Mai 2019
Ende:
27. August 2020
Veranstaltungskategorie:
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