C11 | Pilates
3. November 2023 – 22. Dezember 2023
Freitags, 10:00 Uhr
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
Termin: Freitags, 03.11. bis 22.12.2023, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Leitung: Angela Schmeckebier
Gebühr: pro Person einmalig 40 € für 8x
Ort: Haus der Begegnung / K-Punkt, Parade 4, 23552 Lübeck